Hạnh Phúc Do Bạn Lựa Chọn
Có được hạnh phúc trong cuộc sống là vấn đề được xã hội ngày nay vô cùng coi trọng. Niềm hạnh phúc tạo động lực cho con người và mang đến cho họ những lợi ích to lớn. Tuy nhiên, làm thế nào để có được hạnh phúc? Hạnh phúc do bạn lựa chọn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Trên thị trường có rất nhiều những cuốn sách tương tự, chứa đựng những hiểu biết chuyên môn sâu sắc và thường tập trung vào yếu tố tâm lí của hạnh phúc. Hạnh phúc do bạn lựa chọn tiếp cận đọc giả theo hướng đi khác: bằng những mẩu chuyện nhỏ và cả những câu chuyện các nhân tác giả, cuốn sách có ích đối với những người bình thường, những người vẫn hàng ngày xuất hiện trên đường phố, phải đánh vật với nỗi lo thường nhật.
Hạnh phúc là gì?
Hạnh phúc là một lựa chọn. Nhiều người hay than vãn, oán trách cuộc đời về sự bất hạnh của bản thân. Tuy nhiên, họ lại không biết rằng, có hạnh phúc hay không là do chính cách nhìn của họ đối với cuộc sống. Theo một báo cáo khoa học, sự lạc quan của một người có 50% là do di truyền, 10% hoàn cảnh như địa vị xã hội, gia cảnh… và 40% là do ý muốn được hạnh phúc. Nếu bạn đang gặp khó khăn, vấp ngã trong cuộc sống, hãy cứ dùng tâm thế tích cực mà đối mặt, vì có bi quan bao nhiêu bạn cũng không thể giải quyết được vấn đề, thậm chí còn khiến tình hình tệ hơn.
Hạnh phúc là hiện tại. Không thể phủ nhận quá khứ và tương lai có tác động rất lớn đến cuộc sống và cảm xúc của bạn ở hiện tại. Tuy nhiên, hãy tưởng tượng, nếu bạn chỉ còn một ngày để sống, thì những điều này có còn quan trọng hay không? Trân trọng hiện tại, hãy sống như thể hôm nay là ngày cuối cùng, cũng như ngày đầu tiên.
Hạnh phúc là một hành trình, nơi đó có những vui vẻ viên mãn, nhưng không tránh khỏi những thất bại, vấp ngã. Kiên cường, bật dậy và tiến lên mới là chìa khóa để bạn có một cuộc sống thành công và có ý nghĩa.
Hạnh phúc và tiền bạc
Hạnh phúc gắn liền với tiền bạc. Quan điểm này không sai, tiền bạc giúp cuộc sống mọi người dễ dàng hơn, bớt nỗi lo vật chất và thêm khoảng trống cho tâm hồn thư thái. Nhưng có nhiều tiền chưa chắc khiến bạn hạnh phúc hơn. Hạnh phúc do bạn lựa chọn, kể cả có ít tiền cuộc sống vẫn có thể đủ đầy khi bạn biết quản lý tài chính thông minh, biết tự thỏa mãn với những gì mình có và tự làm phong phú đời sống tâm hồn.
Học cách hạnh phúc
Hiện nay không ít sách vở, báo đài nói về hạnh phúc, nhìn hạnh phúc từ nhiều góc độ. Nhưng tựu trung lại, Hạnh phúc do bạn lựa chọn đưa những công thức cơ bản bạn có thể áp dụng ngay để xây đắp một cuộc sống hạnh phúc.
Trước tiên chìa khóa của sự hạnh phúc là suy nghĩ tích cực. Khi bạn đã rèn luyện được thói quen nhìn mọi việc bằng tinh thần lạc quan, mọi vấn đề đều sẽ có cách giải quyết, mọi khó khăn đều có thể vượt qua.
Ngoài ra, hãy đặt cho mình mục đích sống, có nó là ưu tiên hàng đầu và cố gắng hoàn thành. Khi đã có kim chỉ nam cho cuộc đời mình, từng bước đi của bạn đều hướng tới thành công.
Sống chậm lại và suy ngẫm nhiều hơn. Xã hội hiện đại đang quá đè nặng vấn đề vật chất. Vô hình chung, đời sống tinh thần đang phần nào bị bỏ lại. Bao lâu rồi bạn không tự thưởng cho mình một buổi chiều nhàn hạ? Bao lâu rồi bạn không trao những lời yêu thương? Hạnh phúc là một loại cảm xúc, bao nhiêu vật chất cũng không thể khiến bạn lấp đầy tâm hồn mình.
Kiểm soát cảm xúc
Trong cuộc sống thường ngày, đôi khi bạn không thể tránh khỏi việc có những suy nghĩ tiêu cực. Đối mặt với những lúc như vậy, việc kiểm soát việc lo âu, sợ hãi, đau khổ, hối hận,... là điều tối cần thiết. Đây có lẽ là một trong những thành tố quan trọng nhất góp phần tạo nên một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và đầy ý nghĩa.
Qua Hạnh phúc do bạn lựa chọn, Sean Lim đưa ra những bí quyết giúp bạn phần nào giữ được tâm thế lạc quan:
1. Xử lý stress gây kiệt quệ năng lượng của bản thân
2. Bỏ lại lỗi lầm ở phía sau, luôn hướng về tương lai
3. Đừng nuối tiếc những việc bạn đã làm
4. Học cách buông bỏ
5. Hãy thay đổi theo cách bạn muốn
Hạnh phúc do bạn lựa chọn với 52 lời khuyên của một con người từng trải qua đau đớn, học cách đi qua khó khăn nếm được trái ngọt cuộc đời sẽ cung cấp những góc nhìn mới mẻ cho hành trình theo đuổi hạnh phúc cá nhân của bạn. Còn chần chờ gì nữa không tự mình trải nghiệm sách và suy ngẫm về những triết lý quan điểm sâu sắc về một cuộc sống hạnh phúc viên mãn?
